luni, 1 septembrie 2014

Cum sa te feresti de diabet

sursa photo :internet


Din cate am vazut si a am citit ,diabetul este o boala foarte urata. Daca valorile glicemiei sunt ridicate , trebuie consultat un medic specialist in diabet. Nu inseamna ca ai diabet , dar e important sa previ.

Diabetul de tip 2 este diabetul care il poti dezvolta printr-un mod de viata nesanatos.

Statul pe scaun la birou sa la bancul de lucru , urmat de un program prelungit in fata televizorului sau calculatorului duce la sedentarism, iar lipsa de miscare fizica este un factor care duce la diabet.


Personal ador mancarea gen fast food, dar folosirea acestui tip de alimentatie in combinatie cu sucuri carbogazoase indulcite excesiv dauneaza starii generale de sanatate si e un alt factor alarmant in dezvoltarea diabetului.

Presiunea excesiva asupra organelor corpurilor duce in final la colaps, iar unele persoane cu diabet au suferit  amputari ale degetelor si chiar unor membre , datorita circulatiei sanguine foarte proaste. Practic diabetul afecteaza toate organele corpului in mod ireversibil daca nu se iau masuri drastice in vederea schimbari stilului de viata.

In cazul in care te confrunti cu diabetul , urmeaza sfaturile si tratamentul propus de medicul specialist, renunta la kilogramele in plus, fa miscare , mananca sanatos, renunta la vicii ca fumatul sau consumul excesiv de alcool, fi poziti.

Am observat ca multi romani, accepta un tratament medicamentos dar refuza sa-si schimbe stilul de viata daunator, iar apoi se mira de ce nu reusesc sa se simta mai bine.

Fi pozitiv, fi sanatos


.